العنايه بالاظافر

عندما تفقد الوزن وتحصل على جسم جديد أكثر صحة وأكثر لياقة. ستحتاج أن تفكر كيف تكافئ نفسك على إنجازاتك وكيف تحتفظ بحماسك لتكملة نمط حياتك الصحى المتوازن.