كيف تكافئ نفسك على إنجازاتك فى عمل الريجيم؟
عندما تفقد الوزن وتحصل على جسم جديد أكثر صحة وأكثر لياقة. ستحتاج أن تفكر كيف تكافئ نفسك على إنجازاتك وكيف تحتفظ بحماسك لتكملة نمط حياتك الصحى المتوازن.
مقالات للحفاظ على مظهر جميل بالتغذيه السليمه
عندما تفقد الوزن وتحصل على جسم جديد أكثر صحة وأكثر لياقة. ستحتاج أن تفكر كيف تكافئ نفسك على إنجازاتك وكيف تحتفظ بحماسك لتكملة نمط حياتك الصحى المتوازن.
إذا كنت تعانين من تساقط الشعر ف ان فقدان الوزن هو أحد الاحتمالات, وكذلك التغيرات الهرمونية والتوتر. علما ب أنه يوجد علاج حسب نوع تساقط الشعر وسببه.